今は、「ルーティーン」って言うのかも。 典型的なある日の私の朝（前日飲み会あり）・・・ 5時15分起床。 すぐにヤカンに水を入れ火にかけ、トイレに向かい、トイレ用洗剤を便器その他に吹きかけて（消毒には5分程度放置がよいと書かれています）、脱衣場で…