おはようございます 起床：5時00分。今朝の起き抜けの体重：76.2g 、体脂肪24％。脂肪量18.3kg前日比: －0.4kg､－1%、－0.9kgピーク（5／5）：78.4kg、22%、18.1kg（19.9kg＝2／4／14）昨日の間食：「さかなっつ ハイ」一袋昨日の運動：「朝のテレビ体操」昨…