金融翻訳者の日記/A Translator's Ledger

自営業者として独立して十数年の翻訳者が綴る日々の活動記録と雑感。

2016-05-03から1日間の記事一覧

数値が悪くなった本当の原因

おはようございます。[昨日の自分]起床:4時10分体重:78.0kg、体脂肪率23%、体脂肪量17.9kg前日比:±0g、-1%、-0.8kgピーク:体重は79.0kg(3/6/16)脂肪量は19.9kg(12/7/14)間食: 和菓子1個運動: ウォーキング2.5キロ、サイクリング6.7キロ、8406歩…