6月15日（日） おはようございます。 起床：3時40分。今朝の起き抜けの体重：76.8g、体脂肪23％。脂肪量17.7kg昨日比：－0.4g、+1%、＋0.7kgピーク（5／5／13）：78.4kg、24%、18.1kg（19.9kg＝3／22／14）昨日の間食：ケーキ1個昨日の運動：スクワット30×3…